التعليم

5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية للطلاب

ساميه فتحی

اعلنت مدينة الملك عبدالله الطبية، مجموعة نصائح للطلاب،

وذلك لتحصيل أفضل ومذاكرة أكثر إنتاجية خلال اليوم

الدراسي.

ونشر الحساب الرسمي لمدينة الملك عبدالله الطبية، 5 نصائح

لمذاكرة أكثر إنتاجية كالتالي:

1- احرص على ممارسة النشاط البدني خلال قضاء أوقات الراحة.

2- احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر.

3- عند المذاكرة تجنب وجود أي مصدر للإلهاء، كالهاتف الجوال على سبيل المثال.

4- خذ راحة من 5-10 دقائق في كل ساعة مذاكرة.

5- احرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
مرحباً بكم في الإخبارية العربية هل ترغب في تلقي إشعارات بآخر الأخبار؟ لا نعم